Aprendiendo asertividad

Educación Educación emocional El cuerpo sabe Habilidades sociales

Todos nacemos con una brújula interna que nos ayuda a orientarnos en nosotros mismos. Nos dice cuándo nos sentimos saciados y cuándo con hambre, cuándo solos y cuándo acompañados, cuándo respetados y cuándo incomprendidos. Nos conecta con nuestra propias necesidades. Con mucha frecuencia al relacionarnos con otros aprendemos a desatender esta brújula y comer cuándo […]